【為什麼不要相信獨門秘方】
延續早上的話題，蔡醫師來聊聊為什麼我不會販售、也不會代言任何未經證實有效的產品。
因為這是一個資訊流通的時代，任何可以被「證實」有效的產品（包括藥品、食品、保健品、抑或訓練方式），資訊就會被廣泛討論並且流傳。
舉例來說：GLP-1針劑能有效控糖同時減重，研究結果發表之後引起轟動。於是這幾年在各大醫學會不斷被討論，各家廠商也紛紛推出同類藥品，認為這是控糖減重的明日之星。(GLP-1的坑我們改天再聊)
以健身來說，怎麼攝取三大營養素、怎樣的訓練安排有效、哪一些增補劑可以增強表現，也都不是秘密。即使一定會有個體表現的差異，但選手基本上都會依照類似的方式去執行。
所以今天我們如果看見一個廣告，宣稱一定可以讓你瘦、一定可以治好疾病等等，而且號稱自己是「獨門秘方」，別人通通不知道，那我們不應該高興，反而應該要非常懷疑才對。(我說過，如果有效我一定挺身跳出來賣)
反過來說，這些產品可以如此橫行，其實是因為沒辦法「證偽」。因為沒有人會吃飽太閒用科學的方法來證明他們沒效，所以他們可以繼續大剌剌的說自己多有效。找個穿白袍的人在電視上說幾句廣告詞、或者是街坊鄰居吃了跟你說有效，就當做是「證實」了，然後繼續圈錢。
這些是很簡單的道理，只是人們常常沒有想得很清楚。
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